月经期洗澡注意事项
月经期可以洗澡吗?许昌妇科医院医生指出,女性月经期可以洗澡。但采用的洗澡方式关系到女性日常健康,一定要注意洗澡科学性,采用适当的方式洗澡。一般认为可采用淋浴或擦浴,而预防坐浴或盆浴。
月经期女性子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出,宫颈口微微张开;阴道内停留的经血是细菌的良好培养基,以上导致女性局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加上月经期全身抵抗力下降,坐浴或盆浴很容易使污染的水及阴道中的细菌上行进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎。
女性经期身体中会有异味,要加强清洁,采用淋浴或擦浴是可行的,可预防感染。在公共浴室洗澡,要注意衣服摆放,不乱放衣物以免交叉感染,不要与其他人换穿及混放衣服,尤其是内衣。清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,防止发生感染。经期尽量不要洗头,如果要洗尽量在中午洗,洗完后一定立即吹干。
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预防洗冷水澡
洗冷水澡时水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量预防。(建议阅读:月经不调能怀孕吗)
女性因其特殊的生理原因,特别是在经期、哺乳期和怀孕期间,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经及腹痛.而且许多细菌会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的可影响女性怀孕和生理健康。
对于身体体质较差的女性,尤其不能用冷水洗澡,否则冷的刺激会导致抵抗力本来就较差的身体发生感冒、发热等疾病。但长期坚持用冷水洗脸可促进血液循环.起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使女性皮肤变得更有光泽,更有弹性。
2012-07-13 15:37:01
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