经期护肤有讲究
许昌妇科医院医生指出,女性的皮肤变化与其特有的月经周期有关,女性护肤要遵循生理周期的规律。由于月经期体内的激素发生了改变,皮肤发生很大变化,主要表现为皮肤油腻,毛孔粗大,出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎,皮肤毛细血管明显,皮肤的敏感性增强而容易出现过敏反应,皮肤易受紫外线影响,经常出现黑眼圈等,但通常在经期过后可自然消失。
在经期前1~2天,皮脂腺的分泌比较旺盛,导致油脂过多,头油较重,肌肤失去透明感.且容易长粉刺。此时的护肤程序和护肤品要减少一些。月经期间每日用温水清洁皮肤2~3次,适当地用一些清洁霜,预防使用过多的化妆品,尽量使用不易导致过敏反应的,或平时使用过而无过敏反应的化妆品,适当按摩皮肤改善眼圈周围皮肤的血液循环以消除黑眼圈,并使用防晒和祛斑品。
月经期间还应摄入丰富和均衡的饮食,多饮水,以补充体内的营养和血容量,同时需保持稳定的情绪和良好的心境,以减轻月经期间皮肤的变化。
在经期结束后的1中,是体内雌性激素分泌旺盛期。是肌肤新陈代谢快速、易吸收养分的好时机,给予肌肤更深层的滋润,使用高品质的营养品,以增加肌肤的滋润与光滑。
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不宜穿紧身内衣裤
女性在经期选择松紧适中、透气性好的棉质内衣裤。如果女性在月经期常穿紧身内衣裤,易使经血流出不畅。紧身衣裤能够使局部毛细血管受压而影响血液循环,并增加会阴摩擦,容易造成会阴充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。穿脱内衣裤时会使盆腹腔压力突变,容易造成经血逆流,可能出现经期腰痛、腹痛等症状,甚至导致不孕症。(建议阅读:女性经期提前的原因)
月经期腰、腹部会大量出汗,加上大量经血流出,紧身内衣裤会使女性会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能会造成微生物滋生。导致阴道炎甚至盆腔炎的发生。
紧身内衣裤容易使女性会阴部的汗腺分泌受阻,在月经期则更加明显,如清沽不够可导致细菌大量繁殖,会出现毛囊腺炎症、阴部疏松结缔组织炎等疾病。
2012-07-13 15:43:25
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