许昌玛丽医院的网络咨询方便吗？孕妇睡觉怎么样的睡姿好

许昌玛丽医院的网络咨询方便吗？孕妇睡觉怎么样的睡姿好

　　“吃喝拉撒睡”是人生大事，而睡觉虽然排在了末尾，却并不影响它的重要性，尤其是正在怀孕的妇女，如果睡眠不足，直接影响到的是胎儿的健康，实在不可小觑。不过，孕妇不同于正常人，因为估计到胎儿，所以不可能随意变换睡姿来睡觉。那么，孕妇睡觉怎么样的睡姿好？阅读：女性怎样才能怀孕

　　孕妇睡觉怎么样的睡姿好

　　随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7~9个月时，孕妇不良的睡姿不会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。而胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。

　　因此，医学医生对孕妇的睡姿进行了长时间的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的合适睡眠姿势，原因如下：

　　1.左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

　　2.左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

　　3.在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡**有重要意义。

　　知道了孕妇睡觉怎么样的睡姿好，也知道了孕妇睡姿正确与否的重要性，许昌产科医院的医生提醒，很多准妈妈在孕初期睡眠较好，但随着胎龄的增加，胎儿体积变大，以及准妈妈腹部的逐渐隆起，准妈妈睡眠时难以找到一个合适的姿势，睡眠的质量就开始打折扣了。所以在条件许可的情况下，准妈妈白天尽量能午睡片刻，进行补眠大计！

　　许昌在哪做产检好？许昌玛丽妇产医院妇产科专业是是宝安地区具有“ ”水平的国际爱婴医院。科室拥有先进的诊疗设备如德国进口的腹腔镜、宫腔镜、电子阴道镜、超声聚焦刀、LEEP刀、远红外线新生儿辐射抢救台、远程电脑胎心监护仪等，病房均为母婴同室，明亮整洁、温馨舒适，为母婴提供了良好的休养环境。除能诊治妇科、产科的常见病、多发病外，还能熟练处理各种难产及抢救妇产科的各种危急重症，开展有急诊剖腹产、宫外孕、卵巢囊肿、子宫全切等多种手术。同时开展宫内放置节育器、剖宫产、子宫肌瘤切除术、宫外孕病灶切除术、节育手术及妇科整形手术等。疾病诊断符合**、手术 、危重病人抢救 均很高，在许昌地区处于领先水平。

　　以上是许昌产科医院医生对“孕妇睡觉怎么样的睡姿好”所做的简单介绍，如果您有更多健康问题，可在线咨询妇科医生，选择一对一的沟通;此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排医生为您亲诊。或拨打24咨询电话：0755-23462210，也可以用QQ进行免费在线咨询：4000-299-120.

编辑：Linda

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