许昌玛丽医院有实力口碑好为民服务？怀孕后总吃酸豆角好吗

许昌玛丽医院有实力口碑好为民服务？怀孕后总吃酸豆角好吗

　　怀孕后总吃酸豆角好吗？春夏交替之际，气温普遍开始有所上升，闷热潮湿的天气，更容易让孕妈妈们食欲下降，导致胎儿发育所需要的营养难以摄取全面。孕妈妈总吃不下东西不好，酸酸甜甜的食物更容易下饭，所以酸豆角就成为了部分孕妈妈的餐桌常见食物。只不过，酸豆角也是腌制食品，孕妈妈吃多了不好吧？听听许昌妇产医院的医生怎么说。

　　怀孕后总吃酸豆角好吗

　　许昌妇产医院的医生认为，喝粥舒服好消化，平时配点咸菜下粥无疑是很好的，而且豆角富含丰富的蛋白质和碳水化合物，也有人体所需的维生素和微量元素，是可以多吃的营养菜谱。

　　不过，酸豆角中掺有不少食盐，腌制之后食物本身就含有亚硝酸盐，多吃容易导致亚硝酸盐中毒，不利于胎儿的发育，甚至有可能在大量摄取亚硝酸盐后导致胎儿发育畸形的严重问题。所以腌制类的酸豆角等食物，孕妈妈可以适量吃，但不能多吃。

　　换句话说，酸豆角没胃口的时候适当吃点是很好，但如果总是吃，则对孕妇和孩子健康不利。如果孕期胃口不好，那么尽量选择少吃多餐，注意多喝点滋补的汤品，清淡好消化，也营养。如果想喝粥，放点瘦肉蔬菜进去，也是很好的营养餐。相关阅读：孕期服用叶酸有哪些好处

　　许昌玛丽妇产医院温馨产科是重点建设的特色科室，具备先进的产检技术和设备，三十多年临床诊疗经验丰富的妇产科医师坐诊，分娩技术多样化，目前医院隆重推出生育医保0元分娩优惠活动，全心全意呵护母婴健康，有兴趣可在线咨询了解详情。

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