许昌玛丽医院廉洁行医获点赞不断？坐月子吃什么下奶多

许昌玛丽医院廉洁行医获点赞不断？坐月子吃什么下奶多

　　生完孩子的女人，都会琢磨着在坐月子期间给自己多进补，进补多了，孩子才能有足够的奶水喂饱肚子，发育才会更加健康。不过，坐月子虽然很多食物都有催奶的作用，但怎么选择就是个难题了。坐月子吃什么下奶多？来听听许昌产科医院的医生们有什么高见吧。

　　坐月子吃什么下奶多

　　许昌产科医院的医生认为，女性在坐月子的时候想要通过食补下奶，花生猪蹄汤就很不错，还有鲫鱼豆腐汤也很好，这些都是很常见的哺乳期下奶好食物。但也不能整天就喝这两种汤品，如果不换换口味，反而很容易就吃腻了，孕妈妈胃口也很可能因此而坏了。

　　其实，一些常见的水果也很下奶，比如奇异果和木瓜。奇异果大家都知道就是泥猴桃，富含丰富的维生素C，但其实它还有一个不常见的功效，那就是通乳，多吃对于剖腹产后伤口的愈合非常有帮助。因为因为有点凉，坐月子的时候想吃的话，先用热水烫烫就比较好入口，每天吃一个就很好了。

　　然后就是木瓜，木瓜丰胸啊，含有高度分解蛋白质的能力，鱼肉类的食物可以很快就被它分界出人体所需要吸收的养分，用于刺激母乳分泌也是很有帮助的。

　　要注意的是，坐月子饮食要多注意，不要接触酒精，少量可能会刺激乳汁分泌，接触多了反而后抑制乳腺分泌，对身体的恢复也不好。还有其他辛辣刺激的调味料，坐月子也不能吃，清淡好消化的食物和汤品才是上选。

　　许昌玛丽妇产医院关爱女性健康，医院产科是我院重点建设的特色科室，产检、分娩技术成熟，专业医师为准妈妈们实施助产、剖宫产手术，帮助孕妈妈们更加顺利地实现分娩，专业呵护母婴健康。

　　医院一直秉承着为患者提供满意服务的宗旨,开办无假日医院。只要您事先进行预约,都可以随时到门诊享受快速挂号快速就医服务。全面实现“365天无假日”诊疗模式,医生全天候诊,方便上班人士选择方便的时间进行就诊。凭借这温馨优质的服务和现代化的管理,科学的医院运作体系,先进的医疗设备和一流的人力资源,以及丰富的治疗手段,赢得患者的信赖。