许昌玛丽医院的费用比其他地方低吗？孕妇吃荔枝怎么不上火

许昌玛丽医院的费用比其他地方低吗？孕妇吃荔枝怎么不上火

　　孕妇吃荔枝怎么不上火？作为岭南佳果的荔枝，其实多吃是很容易上火的，不然不会有“一颗荔枝三把火”的俗语。但问题是，本来荔枝所含丰富的维生素C和蛋白质都孕妇是有好处的，而且荔枝可以改善孕期睡眠。但为了不上火，孕妇确实不能多吃。爱吃荔枝的孕妇不少，孕妇吃荔枝怎么不上火？听听许昌妇产医院医生的意见吧。

　　孕妇吃荔枝怎么不上火

　　作为孕妇，饮食上的忌讳其实也有很多，清淡饮食很重要，而且水果蔬菜的搭配也不能少，因为维生素和微量元素的失去也很重要。所以，进入暑假期间，荔枝的上市也让爱吃的孕妇们口水横流。为了照顾到身体和胎儿的需要，孕妇不能上火，但也不能光看不吃荔枝，毕竟忍不住吃多了反而不好。

　　孕妇吃荔枝怎么不上火？许昌妇产医院的医生认为，利用淡盐水法吃荔枝，不容易上火。比如当孕妈妈吃荔枝的时候，先将荔枝放在淡盐水中浸泡，然后再吃。吃荔枝的量孕妇要做好控制，每天吃上几颗就好，不能贪多，并且可以在吃荔枝的时候顺带吃点面包、饼干等淀粉类食物，维持好正常的血液中血糖浓度，这样就不容易上火了。

　　温馨提示：马年生宝宝，孕期保健常识不懂的准妈妈，建议定期做好产检，并且多跟产科医生沟通交流。不要担心生产分娩的问题，有顺产需要的准妈妈，可选择来许昌玛丽妇产医院生孩子。2014年我院倾情推出推出顺产优惠套餐，较低2580元，有兴趣可在线咨询了解。

　　编辑：Linda

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