许昌玛丽医院在线预约能享优惠不？孕妇可以吃粽子吗

许昌玛丽医院在线预约能享优惠不？孕妇可以吃粽子吗

　　端午节来临，粽子也席卷而来，绿豆、芝麻、猪肉等各种口味的粽子香味十足，让人忍不住的想吃。对于孕妇而言，可以吃粽子吗?孕妇吃粽子又要注意哪些呢?许昌玛丽妇产医院医生将为您解答。

孕妇吃粽子需要注意哪些呢？

　　医生介绍：孕期可以吃粽子

　　粽子从制作食材上看，主要是由糯米、豆沙、肉类、红枣等类的食材制作而成，对孕妇而言这些食材对身体健康没有多大的负面影响，所以孕妇可以吃粽子。许昌玛丽妇产医院医生提醒，对于体重过重、妊娠高血压、孕期血糖高的准妈妈，要注意尽量避免，同时对于孕妇，吃粽子也要注意适量。

　　医生提醒：孕妇吃粽子要注意一下事项

　　首先，要注意适量。粽子的原材料主要是糯米，其黏度高，不容易消化，特别是对于怀孕早期的准妈妈，更容易引起消化不良，造成腹胀等，影响食欲，同时对其它营养物质的吸收也会造成一定的影响，所以建议适量。

　　其次，注意吃粽子的时间。许昌玛丽妇产医院医生介绍，孕妇要注意尽量避免在清晨吃粽子，更不要将粽子当成宵夜，以免影响肠胃功能，对身体造成负面影响。

　　后，要注意粽子保存的方法。气温升高，要注意合理的保存粽子，冷藏的粽子也不宜过久，较好不宜超过3天，冷冻的时间尽量避超过两个星期，在吃粽子前将粽子加热，并且判断粽子是否已经变质或者不新鲜等。

　　温馨提醒：由于粽子难以消化，建议孕妇在吃粽子时注意搭配一些容易消化的食物，多选择一些新鲜的蔬菜等，有利于帮助消化。如果您还有更多的关于孕期饮食的疑问，请咨询玛丽在线医生。

　　秉承社会责任,热心公益事业,获得了社会各界广泛赞誉。长期以来“健康力量,爱心传播”这份高度的社会责任感时刻凝结在每一位医院医护人员的心中不仅以严格的医德和超越的技术,贴心的服务,赢得患者心目中的好医院。