许昌玛丽医院医术高超医德高尚市民好评？新妈妈如何避开产后抑郁

许昌玛丽医院医术高超医德高尚市民好评？新妈妈如何避开产后抑郁

　　产后缺乏家人的安慰、心情一直处于压抑无法释放的境地、变得暴躁易怒情绪不定、对待孩子不上心……这些都是产后抑郁症的诱因，而这些诱因，是会影响让产妇遭受心里床上的“凶手”。新妈妈们为了不让自己落入产后抑郁的“黑手”，自己要怎么办好呢？让许昌产科医院的医生来告诉你怎样预防产后抑郁症吧。阅读：怀孕多久可以做b超

　　怎样预防产后抑郁症

　　1.放下思想上的包袱

　　医学界认为，有些产后抑郁是产妇性格造成的，如对周围一切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑，终导致产后抑郁。如果你就是这样的产妇，那么你一定要放开思想的包袱，把一切看得开一些。这样就会轻松很多。

　　2.消除不必要的担心

　　有些产妇由于新生儿总是会出现这样或那样的问题，而自己又没有育儿经验、怕家人埋怨自己没有生男孩等而发生抑郁症。其实，新生儿体质虚弱有些小毛病也都是十分正常的，至于没有育儿经验可以慢慢地学习。不必过分地担心。

　　3.家人多关心产妇心理变化

　　有的产妇，心理变化是很大的，甚至产生一种矛盾的念头，又爱又恨她的婴儿，有些母亲甚至会拒绝喂食她的孩子或对婴儿显得不关心。家人对产妇及新生儿无微不至的关怀，可以减轻产妇精神上的负担，避免产后抑郁症的发生。

　　4.接受胎儿性别，遵从自然规律

　　对孩子的性别问题，应采取的态度是顺其自然，随遇而安。过分人为干涉胎儿性别，是不人道的。过分注意胎儿性别，还会对孩子的心理健康及性格的形成都会产生负面的影响，用宽大的胸怀迎接家庭新成员的到来吧！

　　5.加强夫妻亲密关系

　　产妇应迅速认识到，每一对伴侣都是凡人，都有自己的缺陷和毛病。把人们对亲密关系的期望值调整到现实的水平，重新点燃夫妻恩爱的火花，使爱情在彼此宽容中扩大，凝聚成亲情。夫妻之间情投意合，至爱笃深，家庭生活才会稳定、幸福。

　　6.注重心理健康

　　怀孕是一个重要的生活事件，除了生理改变以外，还容易激活其他人格问题。在一定的时候，这种对爱的缺失感和不安全感，会变成一种病态的依赖心理，对夫妻关系起着破坏作用，严重影响孕妇的情绪健康。所以，注重心理健康，才能更好防御产后抑郁。

　　知道了怎样预防产后抑郁症，许昌妇产医院的医生提醒，一旦出现疑似产后抑郁症状的孕妇们，不要忘记了及时寻求家人和医生的帮助，今早走出困境。

　　许昌玛丽妇产医院产科汇集了一批技术精湛、医德高尚医师，组成强大的医生团队。并配备国际标准层流化无菌手术室、电脑胎心监护仪、彩超、产后康复仪、红外理疗仪、磁疗仪等先进硬件设备，实行产前监测、无痛分娩、产后保养一条龙服务。在高危妊娠综合方法的监护与处理、产前诊断、危重病人的抢救、监护与治疗等方面具有丰富的临床经验，深受鹏城女性患者的信赖和好评。

　　许昌玛丽妇产医院竭力打造平价医院，收费项目严格按照市物价局、市卫生局、市医疗保险办公室规范调整后的市综合类医疗服务价格进行统一收取，做到完善价格公示、门急诊收费明细账单、住院费用一日清等制度执行。公开透明的价格告示表示玛丽医院乐于结合患者和社会各界的监督，同时也是诚信的展现。让每一位患者在我院就医时明白治病、放心用药。根据患者病情，本着“花少的钱，达到较好治疗**”的原则，满足广大人群的医疗保健需求，主动坚持平价收费，严格控制大处方、大检查，并数次降低大型诊疗项目的收费标准，努力打造“许昌百姓放心的平价医院”。

　　温馨提示：以上是许昌妇产医院医生关于“怎样预防产后抑郁症”的简单介绍，如果您还有什么不明白的地方，可以咨询我院在线医生，或者拨打热线电话：0755-23462210以及咨询QQ：4000-299-120.

编辑：Linda

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