高龄孕妇怀二胎注意什么

　　高龄孕妇怀二胎注意什么?随着我国二胎政策的放开，不少女性为圆自己的二胎梦，不畏高龄选择再要一个孩子，因此就出现了很多高龄孕妇，高龄女性怀孕本身就具有一定的风险性，特别是怀二胎的高龄女性更应注意。那么，高龄孕妇怀二胎注意什么呢?下面来听听许昌妇产医院的医生是怎么说的吧。

　　高龄孕妇怀二胎注意什么

　　1、放松心情，不少高龄孕妇会由于自己的年纪大而害怕保不住胎儿，整天处于一种紧张的精神状态中，殊不知，长期的精神紧张反而会增加胎儿流产的概**，所以，高龄孕妇怀而二胎时要注意放松心情，保持好的精神状态也有利于胎儿的生长发育。

　　2、要忌口，高龄孕妇患妊娠高血压、糖尿病的概**要比年轻孕妇高，所以，孕期要注意忌口，高糖高热量的食物要少吃，可多吃一些绿叶蔬菜水果。相关阅读：生二胎一点好处都没有吗

　　3、积极补叶酸，从孕前3个月开始到怀孕3个月，每个妇女都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形，对于高龄孕妇更是如此，因为她们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。

　　4、放慢生活脚步，不管是生活还是工作不要把自己逼得太紧，要注意多休息，不要干重活，压力大的工作也要注意尽量不做，以免影响胎儿发育。胎儿的健康比工作更重要不是嘛。

　　5、要注意适当运动，高龄孕妇以知识分子、公司白领等办公室工作人员居多，这部分人群大多缺乏必要的体育锻炼。而孕期适当的锻炼不仅有利于胎儿的发育，还有利于孕妇分娩时减少痛苦，尤其是高龄孕妇，适当锻炼有助于增强体质，缓解孕期不适。

　　许昌玛丽妇产医院温馨产科是我院重点建设的特色科室，具备先进的产检技术和设备，三十多年临床诊疗经验丰富的妇产科医师坐诊，提供专业的孕育服务。目前医院特别开设有“二胎咨询门诊”，针对高龄女性备孕二胎的相关咨询，可在线点击预约就诊，与医生进行面对面的交流了解。