孕妈妈缺钙的症状有什么

　　孕妈妈缺钙的症状有什么?钙是人体内维持骨骼生长发育的重要微量元素，女性怀孕后体内的钙会通过胎盘转运给胎儿，从而促进胎儿的大脑以及骨骼发育。如果孕妈妈在孕期没有足够的钙质提供给胎儿，就会影响胎儿的生长发育，而且孕妇体内钙不足的话，也是会影响母体健康的。因此，孕妈妈在孕期要注意观察自己的身体情况，如果发现有缺钙症状出现，一定要及时增加钙含量的摄入，以免影响母体以及胎儿的健康。那么，孕妈妈缺钙的症状有什么呢?来听听许昌妇产医院的医生是怎么说的吧。

　　孕妈妈缺钙的症状有什么

　　1、关节、骨盆疼痛：如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。

　　2、牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。相关阅读：孕妇怎样不容易得牙病

　　3、小腿抽筋：孕妈妈缺钙的话，**容易出现小腿抽筋的症状，一般在怀孕4、5个月这样就会出现，而且夜间出现的概**更高。但是，有些孕妈咪虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，因容易忽视补钙，对此要引起重视。

　　4、妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。

　　为了防止孕妈妈在孕期出现缺钙症状，女性怀孕后就可以多吃一些乳类与乳制品(牛、羊奶及其奶粉等)、豆类与豆制品(黄豆、豆腐、豆浆等)、海产品和鱼类(鲫鱼、鲤鱼、海带、虾)等食物食物来增加钙的摄入量。当然，孕妈妈如果要想了解自己是否缺钙，可以去医院做微量元素测定，通过专业的检查看看是不是缺钙，以便于及时采取相应的措施，预防缺钙症状的出现。

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