虽然很多孕妇怀孕前就有贫血的症状,但因为不重视,孕前也没有及时治好贫血的问题,导致怀孕后身体气血不足,血液中携带给胎儿的氧气量减少,从而会影响到胎儿的生长发育。孕妇贫血该怎么办?听听许昌妇产医院的医生怎么说。
孕妇贫血该怎么办
许昌妇产医院的医生表示,孕前就有贫血问题的孕妈妈,怀孕后长时间的贫血症状对胎儿的发育有很大的妨碍。为此,孕期轻度贫血的准妈妈们,要注意饮食上多接触富含铁元素的食物,比如常见的红色瘦肉如牛、猪、鸭肉等,动物的血等。这是其一。
孕妇贫血该怎么办?除了要多吃含铁的食物,还要多吃有助于铁吸收的食物如水果和蔬菜等。这些食物不仅可以帮助孕妈妈及时补充铁元素,还可以充分摄取到里面的维生素C,从而促进铁在肠道的吸收,减轻孕期贫血的症状。当然,炒菜的时候多使用铁炊具烹调,也是有助于将一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,帮助肠道吸收铁元素的。相关阅读:生完头胎什么时候生二胎
许昌玛丽妇产医院产科团队
许昌玛丽妇产医院温馨产科为十大精品科室之一,更是我院重点建设的特色科室,具备先进的产检技术和设备,三十多年临床诊疗经验丰富的妇产科医师坐诊,分娩技术多样化,目前医院隆重推出夫妻孕前优生优育检查套餐优惠,有兴趣可在线咨询了解。
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