怀孕一天吃几个鸡蛋好?许昌玛丽医院的妇产大夫好吗？

　　肖女士三十好几才怀上头胎，家人都宝贝得要命，婆婆按照老经验，觉得鸡蛋营养多，每天都变着花样给她做鸡蛋羹、水煮蛋、糖心蛋等料理，结果总是吃蛋，导致肖女士现在看到鸡蛋都反胃想吐。怀孕一天吃几个鸡蛋好？吃多了会不会不消化啊？听听许昌妇产医院的医生怎么说。

　　怀孕一天吃几个鸡蛋好

　　许昌妇产医院的医生认为，女人在怀孕的时候，确实需要比较大的营养供给，毕竟“一个人吃两个人补”了。但营养的摄取还是要适量，不能过量，造成自己消化不良，体重上升过快，影响到胎儿的生长发育。

　　所以，孕妇是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋富含蛋白质，对胎儿的发育有帮助，但一次不要吃太多，成人一天吃上两个水煮蛋营养就很充足了，孕妇也不好吃太多。

　　那么，怀孕一天吃几个鸡蛋好？医生建议孕妇在孕期要注意蛋白质的摄取，每天吃上一两个鸡蛋就可以了，至多不要超过三个，不然身体内胆固醇多了，不利于肠胃消化，而且蛋白质摄取过多导致生物利用**降低，营养白白浪费，也不划算。相关阅读：女性检查早孕的方法

许昌玛丽妇产医院产科团队

　　许昌玛丽妇产医院温馨产科为十大精品科室之一，更是我院重点建设的特色科室，具备先进的产检技术和设备，三十多年临床诊疗经验丰富的妇产科医师坐诊，分娩技术多样化，目前医院隆重推出夫妻孕前优生优育检查套餐优惠，有兴趣可在线咨询了解。