许昌人流对身体伤害大吗？

　　很多男性认为，女性做人流不会对身体造成什么伤害，休息几天就好了。这是大错特错的，真正的不适只有女性自己知道。所以在做人流之后要注意调养，降低人流对身体的伤害，早日恢复身体健康。

　　许昌玛丽妇科医院医师为我们详解人流术后调理知识：

　　留意营养的补充

　　做完人流后的女性要留意营养的补充，人流后保健要多点鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

　　人流后保健要注重身体康复

　　进行人流手术后条件同意的话，建议休息2到3天，预防进行过于劳累的工作，人流后保健不可受凉，预防吃生冷、刺激的食物，预防下冷水劳动，在人流后保健还要留意适当地补充营养，增强抵抗力，促进身体早日修复。

　　损伤恢复需要抗氧化关怀

　　β-胡萝卜素、维生素E、维生素C是比较重要的三种外源性抗氧化维生素，能在体内中和自由基，而锰、锌、硒和铜是体内SOD(超氧化物岐化酶)、GSH(谷胱甘肽过氧化物酶)的辅因，缺乏会影响内源性过氧化物酶的活性。维生素E主要存在于油脂，维生素C和β-胡萝卜素主要来自新鲜蔬菜和水果。在人流之后按传统的习俗是要忌生冷油腻的，如此一来令饮食中的抗氧化营养素来源少得可怜，对身体的恢复实属不利。

　　注意卫生

　　刚做完人流手术，女性的子宫还没闭合，此时如果不注意卫生是很容易会受到细菌的感染的。女性在术后要经常清洗外阴，尽量让外阴保持清洁和干燥。一个月内不要过性生活，洗澡应采用淋浴的方式。

　　做好避孕工作

　　女性的卵巢在人流后的一个月会恢复排卵的功能，之后就会月经来潮。此时，如果夫妻想要过性生活应采取避孕措施，以免短时间内再次怀孕。

　　保持外阴清洁，严禁性交

　　人流后注意事项还有人流术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，人流的保养要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流的保养要注意人流术后一月内严禁房事。

　　许昌玛丽妇科医院医师强调，冷暖自知，人流的身体和心理创伤只有女性自己知道，所以广大女性一定要爱惜自己的身体，选择正规专业的医院进行手术。日常做好避孕措施，预防反复流产造成日后习惯性流产。