胸部涨大一碰就疼是怎么回事？许昌乳腺科医院

　　你今年12岁，胸部开始发育，这是第二性征，开始发育，属于正常的生理现象，乳房开始发育，不一定就要来月经，月经一般会延迟，女孩子一般在14岁左右来月经，要注意饮食，不要吃生冷寒凉的食物

　　从你现在的年龄来看，目前应该是乳房发育了，快要进入青春期的一种表现。如果乳腺没有包块，也没有红肿的情况，有可能是月经快要来潮了。你的情况可以暂时先观察一下，放松心情，保持心情舒畅。

　　乳房胀痛一碰就疼，往往是提示乳腺增生的存在乳腺增生表现为乳房的增厚，肿，疼，胀痛一些轻微触动，甚至走路一些抖动，都会引起明显疼痛如果出现这种症状，建议到医院检查一下，有医生判断必要时结合彩超检查确认。

　　来月经一周之后，体内激素水平发生变化，都可以出现乳房胀痛的，属于正常现象。平时加强乳房的护理，来月经期间尽量不要压着，不要去刺激保持微生勤洗澡。

　　你要注意观察，来月经的话，要注意休息，不要剧烈运动，保持外阴清洁，卫生巾要勤换，避免引起外阴炎，平时要增加营养，吃鸡蛋牛奶，精肉等高蛋白饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。