你好,产后减肥要以运动和合理饮食为主,一定不要口服减肥药,对你不好,如果你还在哺乳,对孩子也是不好的。尽可能的做有氧运动如跑步,如仰卧起坐等,睡前三个小时内不要吃人很多东西,合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃甜食。也可以在我院进行产后塑身服务。(建议阅读:产妇产后塑身有什么原则?)
2013-08-27 20:14:06
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