怎样才能孕妇能安全顺产呢?

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许昌玛丽妇科医院
擅长:妇科炎症、月经不调、不孕不育、及各种妇科疑难杂症的诊断。

  怎样才能孕妇能安全顺产呢?许昌玛丽妇科医院医生表示,临床上都提倡顺产方式分娩,因为顺产对宝宝和产妇都有好处。但是不是每一个孕妇想顺产就可以顺利分娩,为预防顺产时的困难,产妇应在孕期注意多方面,才能安全顺产。

  怎样才能孕妇能安全顺产呢?许昌玛丽妇科医院医生也指出,孕妇想要安全地顺产,在怀孕期间应注意以下一些方面:

  1、在更佳年龄生产

  女性的更佳生育年龄是在24左右,这个年龄段的孕妇顺产可能性普遍很大,而且安全性也比较高,如果女性生产年龄超过35岁,分娩的危险性就会大大增加。(建议阅读:妊娠反应强烈怎么办?)

  2、孕期营养均衡

  怀孕期间的饮食也是很重要的,孕妇既要补充充足的营养,但又不能过量。一般来说,孕期的体重应该是怀孕3个月以内增加2公斤左右,在怀孕3-6和7-9个月的时候各增加5公斤,如果体重增长过快,对顺产的可能性就小,所以孕妇在怀孕期间不能乱吃,要注意合理的饮食搭配。

  3、适当运动有助于顺产

  女性在怀孕期间要进行适当的运动,可以有效控制孕期的体重,有助于日后顺产,还能缩短产程,降低难产发生的几率。孕妈妈平常可以多去公园散散步,多呼吸新鲜空气,活动以下筋骨,但是不要超负荷的运动。

  4、要做好产前检查

  顺产与孕妇的骨盆有很大的关系,当骨盆和胎儿的头部大小合适才能进行顺产,当胎儿头部比较大,顺产就不适合,需要进行剖腹产。为了孕妈妈在生产时少受罪,在怀孕期间要做好产前检查,测量骨盆的大小和身体的其它情况,以便查看是否能够顺产。(建议阅读:准妈妈在孕期贫血该怎么调理呢?)

  5、保养愉悦心情调整不良情绪

  在临近预产期的时候,很多产妇都会出现紧张,焦虑等不良情绪,这不但会消耗体力,更是会严重影响到胎儿的发育。当有这些不良情绪出现时,产妇对疼痛会异常敏感,这对顺产是很不利的,所以每一位产妇在临产前都要调整好心态,不要过于紧张。

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  许昌玛丽妇科医院以全微创、超微创技术为前瞻导向,打造许昌微创妇科口碑。医院引进分娩服务理念,运用人性化的分娩方式,的微痛分娩帮助数千名孕妈妈顺利生产,而且没有疼痛感。



2013-08-13 09:10:00


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